RIPARTONO LE ATTIVITA’ MOTORIE DI ATMAR A TRENTO E BORGO VALSUGANA

Sono ripresi gli appuntamenti di ATMAR dedicati al movimento, al benessere e alla socialità. Ginnastica posturale, Postural Nordic Walking e ginnastica antalgica per prendersi cura di sé insieme.

13/09/2026

A Trento e Borgo Valsugana sono ripresi gli appuntamenti dedicati all’attività motoria, un’importante occasione per prendersi cura del proprio benessere, mantenersi in movimento e condividere momenti di socialità. Le attività proposte sono pensate per favorire il movimento, migliorare la consapevolezza del proprio corpo e contribuire al benessere quotidiano:

Ginnastica posturale: esercizi mirati a migliorare la postura, la mobilità e la consapevolezza corporea.
Postural Nordic Walking: camminata con i bastoncini, abbinata a esercizi posturali, per un’attività all’aria aperta che unisce movimento e benessere.
Ginnastica antalgica: esercizi dolci e mirati, pensati per favorire la mobilità e contribuire a ridurre i disturbi legati al movimento.